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400-688-0112

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)

授課機構(gòu): 減肥達人

上課地點: 嘉定校區(qū)

成交/評價:

聯(lián)系電話: 400-688-0112

vipr能量筒訓(xùn)練培訓(xùn)課程詳情

核心訓(xùn)練工具解析

源自冰球運動員專項訓(xùn)練設(shè)備的VIPR能量筒,現(xiàn)已成為健身領(lǐng)域革新性訓(xùn)練器械。圓柱形外觀配合多維度訓(xùn)練功能,在提升肌肉協(xié)調(diào)性和動作模式建立方面展現(xiàn)獨特優(yōu)勢。

器械特性說明

  • ? 三維空間動作訓(xùn)練體系
  • ? 力量與耐力協(xié)同發(fā)展模式
  • ? 運動表現(xiàn)提升專項方案

課程體系詳解

課程類型 核心功能 適用場景
標準訓(xùn)練營 有氧無氧協(xié)同訓(xùn)練 日常體重管理
部落封閉營 團隊式封閉管理 系統(tǒng)減重需求
夏/冬令營 體態(tài)矯正專項 季節(jié)性特訓(xùn)

訓(xùn)練系統(tǒng)特色

動態(tài)監(jiān)測系統(tǒng)包含體脂率、肌肉量等六項核心指標檢測,基于檢測數(shù)據(jù)生成個性化訓(xùn)練方案。專業(yè)教練團隊提供全天候訓(xùn)練指導(dǎo),結(jié)合智能設(shè)備實時追蹤訓(xùn)練效果。

課程特別設(shè)置離營持續(xù)服務(wù)機制,包含飲食計劃調(diào)整和居家訓(xùn)練方案,確保訓(xùn)練效果長期維持。訓(xùn)練周期內(nèi)配備專屬顧問,即時解答訓(xùn)練疑問。

訓(xùn)練效果保障

  1. 運動損傷防護體系:包含訓(xùn)練前評估和動作矯正
  2. 訓(xùn)練強度分級制度:根據(jù)體能測試結(jié)果分級訓(xùn)練
  3. 效果可視化系統(tǒng):每周生成訓(xùn)練數(shù)據(jù)報告

訓(xùn)練方案包含器械使用規(guī)范教學模塊,確保訓(xùn)練動作標準化。特別設(shè)置應(yīng)急處理預(yù)案,配備專業(yè)急救設(shè)備與人員。