培訓(xùn)項目: 減肥訓(xùn)練營課程
學(xué)校簡介:減肥達人訓(xùn)練營是一家專業(yè)的健身培訓(xùn)機構(gòu),將一系列綜合科學(xué)化健康管理服務(wù)貫徹到每個營地,打造中國減肥訓(xùn)練營服務(wù)標(biāo)桿,為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)
學(xué)校地址:葉城路
咨詢電話:400-688-0112 在線咨詢
在減肥達人訓(xùn)練營就和上學(xué)的時候一樣,有課程表,按時按點去上課。每天運動,晚上自動就累的想睡覺了。準(zhǔn)時9點教練查房,10點就開始犯困,中午還會睡個午覺。以前靠黑咖啡度日,現(xiàn)在靠高質(zhì)量的睡眠,算是意外之喜吧,運動改了失眠的毛病。
因為常年飲食不規(guī)律,腸胃特別差,經(jīng)常胃酸胃脹啥的,結(jié)果來到減肥達人慢慢變好了,入營前還挺擔(dān)心自己晚上吃不飽會胃酸呢,結(jié)果發(fā)現(xiàn)完全不用擔(dān)心。
在減肥達人營地的日子過的很開心,過了前兩個星期的適應(yīng)期,簡直不要太開心了,每天被安排的明明白白,不用想工作生活中的破事兒,一心一意減肥
霎時工作壓力大,暴飲暴食,不規(guī)律作息,一直惡性循環(huán)。來到減肥達人,看著體重秤上的數(shù)字一直往下掉,美滋滋。最近馬甲線越來越明顯,身材越來越好,人更自信了