400-688-0112
常青高中體育特訓項目采用"雙軌并行"培養(yǎng)機制,系統(tǒng)設(shè)置田徑專項訓練模塊,同步開設(shè)籃球、足球、游泳等十項選修科目。訓練課程每周安排16課時專業(yè)指導,配備國家級教練團隊,采用動態(tài)能力評估系統(tǒng),實時追蹤學生運動機能發(fā)展。
教學團隊參照上海市重點高中課程標準,制定個性化文化課提升方案。語文、數(shù)學、英語等主科實施分層教學,物理、化學等科目采用實驗教學法,特別設(shè)置考前沖刺集訓,確保學生在市級統(tǒng)考中保持競爭優(yōu)勢。
| 考核類別 | 具體項目 | 評分標準 |
|---|---|---|
| 身體素質(zhì) | 100米短跑、鉛球投擲、800米耐力跑 | 三項總分75分,單項滿分25分 |
| 專項技術(shù) | 涵蓋球類、武術(shù)、游泳等十項科目 | 單項滿分25分,按項目特點制定細則 |
校區(qū)配備國際標準400米塑膠跑道、多功能體能訓練中心及智能化運動監(jiān)測設(shè)備。教學區(qū)設(shè)有數(shù)字化實驗室、多媒體智慧教室,圖書館藏有體育專業(yè)書籍3000余冊,定期邀請上海體育學院專家開展專題講座。
實施"三位一體"培養(yǎng)方案,將專項技能訓練、文化課程學習、心理素質(zhì)培養(yǎng)有機結(jié)合。建立運動員成長檔案系統(tǒng),每月組織校際交流賽,定期開展運動損傷防護講座,構(gòu)建完整的運動員發(fā)展支持體系。