孩子練習跆拳道的好處:
來源:上海功夫館
時間:09-08
健體:跆拳道動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作,可使孩子的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強孩子的體力和柔韌性。
啟智:跆拳道可給大腦許多良好的刺激,練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,還是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于發(fā)展孩子的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心:跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發(fā)展了孩子的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,了對人、
其它問題
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什么是武術套路
- 武術套路是由十幾個至幾十個踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防格斗動作組成的“套子”。又因大多數拳種有數個不同的“套子”,故稱為“套路”。
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什么是武術流派?
- 指某一拳術在流傳過程中,演變、發(fā)展,既保留原拳術的特點和內容,又增進了新的特點和內容,并由此形成一種新的拳術流派。
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什么是軟功?
- 指習武者經過專門的系統(tǒng)訓練,其身體各關節(jié)、肌肉比一般人的柔韌性好。
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什么是硬功?
- 指習武者經過專門的系統(tǒng)訓練,其身體各部具有比一般人強得多的抗擠壓、抗擊打、耐摔跌的能力。
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規(guī)定動作是指什么?
- 為了使運動員能在同等條件下進行比賽而規(guī)定的內容相同的競賽項目。國家體委于1958年組織編制并出版了甲級長拳、刀、槍、劍、棍和乙組長拳、刀、槍、劍、棍共10個規(guī)定套路。甲組套路與乙級套路相比,動作數量多,內容豐富,難度大,是全國和省、市武術比賽時運動員的規(guī)定套路。乙組多用于基層比賽時運動員的規(guī)定套路。在1980年后,規(guī)定套路根據全國武術發(fā)展的形勢而暫停使用。
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五兵是指什么?
- 指周代和春秋時期用以作戰(zhàn)的一種主要兵器,包括戈、殳、戟、酋矛、夷矛。