專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練課程體系

在松江大學(xué)城訓(xùn)練基地，經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)學(xué)員運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行分班測(cè)試，制定個(gè)性化提升方案。每日訓(xùn)練包含2小時(shí)專項(xiàng)技術(shù)指導(dǎo)、1小時(shí)體能強(qiáng)化以及1小時(shí)戰(zhàn)術(shù)理論課程。

特色教學(xué)管理體系

我們獨(dú)創(chuàng)的分組管理模式，每8-10名學(xué)員配備專屬生活導(dǎo)師和運(yùn)動(dòng)教練。日常管理包含：晨間體能喚醒、午間技術(shù)復(fù)盤、晚間成長(zhǎng)日記三個(gè)核心環(huán)節(jié)，形成完整的能力培養(yǎng)閉環(huán)。

• √ 專業(yè)心理輔導(dǎo)師駐營(yíng)指導(dǎo)
• √ 每日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄分析
• √ 緊急醫(yī)療響應(yīng)機(jī)制

優(yōu)質(zhì)生活保障系統(tǒng)

訓(xùn)練基地配備獨(dú)立衛(wèi)浴標(biāo)準(zhǔn)間，中央空調(diào)系統(tǒng)保持恒溫環(huán)境。餐飲服務(wù)由營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)定制，特別設(shè)置運(yùn)動(dòng)膳食專區(qū)，包含蛋白質(zhì)補(bǔ)充套餐和能量恢復(fù)餐兩種標(biāo)準(zhǔn)配置。

多維安全防護(hù)網(wǎng)絡(luò)

訓(xùn)練場(chǎng)域?qū)崿F(xiàn)監(jiān)控全覆蓋，救生員與安全員雙崗值守。應(yīng)急預(yù)案包含：高溫訓(xùn)練調(diào)整機(jī)制、暴雨天氣室內(nèi)課程轉(zhuǎn)換方案、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)急處理流程三大模塊。