團(tuán)體教學(xué)特色解析

課程采用小班制教學(xué)模式，每期4-6名學(xué)員共同參與訓(xùn)練。針對零基礎(chǔ)學(xué)員特別設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，從握拍姿勢開始系統(tǒng)指導(dǎo)，逐步掌握正手攻防、反手推擋、發(fā)球技巧等核心動作。

教學(xué)模塊構(gòu)成

• 基礎(chǔ)動作分解：正手平擊球/反手推擋技術(shù)
• 組合步法訓(xùn)練：交叉步/并步移動銜接
• 實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：單打規(guī)則與基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
• 安全防護(hù)：運(yùn)動損傷預(yù)防與應(yīng)急處理

課程實(shí)施規(guī)范

教學(xué)質(zhì)量管理

教練團(tuán)隊(duì)均持有國家二級以上運(yùn)動員證書，采用階段性測評機(jī)制，每3課時(shí)進(jìn)行技術(shù)動作錄像回放分析，針對學(xué)員個體差異提供專項(xiàng)提升方案。

學(xué)員守則

• 訓(xùn)練裝備需自備專業(yè)運(yùn)動鞋
• 課程期間手機(jī)統(tǒng)一保管
• 請假需提前48小時(shí)報(bào)備

特別提示

課程有效期自首次訓(xùn)練日起三個月內(nèi)有效，支持一次延期申請。訓(xùn)練場地根據(jù)學(xué)員區(qū)域分布就近安排，遇場館檔期沖突時(shí)優(yōu)先保障學(xué)員權(quán)益。