職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)體系

優(yōu)秀瑜伽私教需具備復(fù)合型職業(yè)素養(yǎng)，包括持續(xù)精進(jìn)的教學(xué)研究能力、個(gè)性化課程設(shè)計(jì)水平以及建立信任的溝通技巧。教學(xué)過(guò)程中需根據(jù)學(xué)員身體特征，動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練方案。

私教服務(wù)核心課題

教學(xué)實(shí)施關(guān)鍵步驟

完善的教學(xué)前準(zhǔn)備包含三個(gè)維度：通過(guò)專(zhuān)業(yè)體測(cè)掌握學(xué)員基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)知識(shí)制定個(gè)性化方案，建立雙向溝通機(jī)制明確訓(xùn)練目標(biāo)。

器械訓(xùn)練指導(dǎo)需注重動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)，采用分解教學(xué)法幫助學(xué)員建立正確運(yùn)動(dòng)模式。訓(xùn)練過(guò)程中同步進(jìn)行本體感覺(jué)培養(yǎng)，提升神經(jīng)肌肉控制能力。

增值服務(wù)模塊

專(zhuān)業(yè)拉伸技術(shù)包含PNF本體感覺(jué)促進(jìn)療法、主動(dòng)隔離拉伸等先進(jìn)技術(shù)，能有效提升關(guān)節(jié)活動(dòng)度并加速恢復(fù)。建議將拉伸課程設(shè)置為獨(dú)立服務(wù)單元，形成特色教學(xué)產(chǎn)品。