諾韋耐德健身教練提升課程采用三階段進階模式,從基礎理論到專項技能層層深入。教學團隊由多位持有NSCA、ACE等國際認證的導師組成,每季度更新課程內容確保與行業(yè)前沿接軌。
| 課程模塊 | 教學內容構成 |
|---|---|
| 體訓強化營 | 包含8項專項訓練:軍事化體能特訓、團操編排技巧、職業(yè)發(fā)展路徑規(guī)劃等 |
| 私教理論體系 | 覆蓋運動生理學、肌肉動力學、營養(yǎng)學等18門核心理論課程 |
| 綜合技能課 | 整合格斗訓練、備賽形體塑造、小工具應用等復合型技能培養(yǎng) |
課程設置三大實踐場景:健身房現場帶教、會員案例模擬、賽事活動支持。學員需完成至少200小時實操訓練,包括制定個性化訓練方案、處理運動損傷等實際工作場景。