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佳運(yùn)體育訓(xùn)練課程分為技術(shù)筑基、專項強(qiáng)化、實戰(zhàn)應(yīng)用三個階段。初級階段重點掌握正反手握拍、高遠(yuǎn)球基礎(chǔ)動作,中級課程增加吊球與網(wǎng)前球技巧,高級班側(cè)重戰(zhàn)術(shù)配合與多球訓(xùn)練。
| 訓(xùn)練階段 | 教學(xué)內(nèi)容 |
|---|---|
| 技術(shù)筑基 | 握拍姿勢調(diào)整 發(fā)球接發(fā)球訓(xùn)練 基礎(chǔ)步法演練 |
| 專項強(qiáng)化 | 反手高遠(yuǎn)球控制 網(wǎng)前球處理技巧 多球連續(xù)擊打 |
| 實戰(zhàn)應(yīng)用 | 單雙打戰(zhàn)術(shù)配合 賽事規(guī)則解析 體能專項訓(xùn)練 |
教學(xué)團(tuán)隊由現(xiàn)役少體校教練員、國家一級運(yùn)動員組成,平均教齡超過5年。定期參加中國羽協(xié)教練員培訓(xùn),采用動態(tài)評估機(jī)制,確保教學(xué)質(zhì)量持續(xù)提升。
浦東世紀(jì)大道校區(qū)配備8片標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練場地,徐匯訓(xùn)練中心采用專業(yè)賽事級地膠,所有場館均配備YONEX訓(xùn)練用球及測速設(shè)備。
注:團(tuán)體課程(4人以上)可預(yù)約教練上門教學(xué),企業(yè)團(tuán)隊培訓(xùn)享專屬折扣。訓(xùn)練時段覆蓋工作日晚間及周末全天,靈活滿足不同學(xué)員需求。