在競技籃球訓練領域,五星體育推出的分級教學體系打破傳統(tǒng)團體授課模式。教練團隊采用動態(tài)評估機制,在開課前通過運球測試、投籃命中率、戰(zhàn)術理解三項核心指標,將學員劃分為不同能力組別。
| 訓練模塊 | 教學內容 | 課時安排 |
|---|---|---|
| FAT六維特訓 | 腳步協(xié)調性/對抗運球/戰(zhàn)術跑位 | 12課時/周期 |
| HIT強化體系 | 高強度間歇/位置專項/實戰(zhàn)模擬 | 8課時/階段 |
往期學員在完成三個訓練周期后,運球突破成功率提升67%,三分投射命中率平均提高22個百分點。在最近市級U15聯(lián)賽中,有6名結業(yè)學員入選區(qū)級代表隊。