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上海第三學(xué)堂

中小學(xué)同步輔導(dǎo),個(gè)性化一對(duì)一輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)
提供小學(xué),初中,高中各年級(jí)的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、語(yǔ)文等全科輔導(dǎo)
全國(guó)校區(qū)分布,專職教師團(tuán)隊(duì),快速提高學(xué)生成績(jī)

400-688-0112

上海中考考前心態(tài)調(diào)整

授課機(jī)構(gòu)：上海第三學(xué)堂

上課地點(diǎn)：松江校區(qū)

成交/評(píng)價(jià)：

聯(lián)系電話： 400-688-0112

上海中考考前心態(tài)調(diào)整課程詳情

科學(xué)應(yīng)對(duì)考試焦慮的心理調(diào)節(jié)方案

精準(zhǔn)定位考試壓力源

第三學(xué)堂的心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)歷時(shí)三年研發(fā)的10課時(shí)系統(tǒng)課程，針對(duì)中考考生常見(jiàn)的23種心理波動(dòng)現(xiàn)象建立預(yù)警模型。課程通過(guò)專業(yè)的SCL-90心理測(cè)評(píng)量表，精準(zhǔn)識(shí)別每位學(xué)生的個(gè)性化壓力來(lái)源。

核心教學(xué)模塊解析

教學(xué)階段	訓(xùn)練重點(diǎn)	預(yù)期效果
認(rèn)知重構(gòu)	考試價(jià)值評(píng)估	消除過(guò)度焦慮
生理調(diào)節(jié)	呼吸放松訓(xùn)練	穩(wěn)定身體狀態(tài)
模擬實(shí)戰(zhàn)	全真考場(chǎng)還原	提升應(yīng)變能力

專家團(tuán)隊(duì)深度介入

心理咨詢師桑正剛領(lǐng)銜的教學(xué)組，每位成員均持有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，累計(jì)服務(wù)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)5000小時(shí)。特別研發(fā)的"三維干預(yù)法"已幫助386名考生在最近三次?？贾刑嵘睦硭刭|(zhì)評(píng)分。