東方啟明星訓練營獨創(chuàng)的"賽事周期訓練體系",重點針對大學籃球聯(lián)賽運動員的休賽期提升需求。課程采用動態(tài)評估機制,每期訓練前進行包括技術短板、體能狀況、心理素質在內的12項專業(yè)測評。
| 階段 | 重點內容 | 課時 |
|---|---|---|
| 基礎診斷 | 技術動作捕捉分析 | 8課時 |
| 專項提升 | 個性化強化方案 | 24課時 |
課程采用智能訓練監(jiān)控系統(tǒng),實時采集學員的運動數(shù)據(jù)。每節(jié)課配備專業(yè)錄像分析設備,結合動作捕捉技術生成個人技術報告。
招生對象:大學籃球聯(lián)賽現(xiàn)役隊員
訓練周期:包含季前準備期和賽事間歇期兩種模式
裝備要求:需自備專業(yè)籃球運動鞋