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  • 開設多種班型供學員選擇;
  • 讓籃球教育打破語言、文化和地域的障礙;
  • 讓學員能夠享受高質量的籃球體驗。

400-688-0112

上海4-6歲幼兒籃球基礎培訓

上海4-6歲幼兒籃球基礎培訓

授課機構: 上海啟明星籃球訓練營

上課地點: 海桐櫻花校區(qū)

成交/評價:

聯(lián)系電話: 400-688-0112

上海4-6歲幼兒籃球基礎培訓課程詳情

少兒籃球訓練場景

運動啟蒙黃金期訓練方案

啟明星訓練專家團隊研究發(fā)現(xiàn),4-6歲是培養(yǎng)運動協(xié)調性的關鍵階段。我們特別設計的12周訓練周期包含三個階段:

階段 訓練重點 技能目標
1-4周 球感建立 雙手交替拍球、定向滾球
5-8周 基礎動作 行進間運球、三步上籃
9-12周 團隊協(xié)作 傳接配合、戰(zhàn)術意識

專業(yè)訓練體系解析

籃球訓練分解圖

訓練課程采用國際先進的LTAD(長期運動員發(fā)展)模型,針對幼兒身體特點設計:

  • ? 動態(tài)熱身環(huán)節(jié):包含動物模仿操等趣味活動
  • ? 技能學習模塊:分解式動作教學
  • ? 情景模擬游戲:超市采購運球等場景化訓練
  • ? 體能提升環(huán)節(jié):障礙跑、繩梯訓練等

教學成果可視化追蹤

每期課程配備學員成長檔案,記錄三大核心指標:

  1. 運動能力發(fā)展曲線圖
  2. 技能掌握進度表
  3. 社交能力評估報告
學員訓練記錄

常見問題解答

課程安全保障措施:

訓練場地全面鋪設專業(yè)運動地膠,配備急救教練,師生比嚴格控制在1:5以內。

課程時間安排:

每周2次課,設有平日班與周末班,具體時段可到館咨詢。