啟明星訓練專家團隊研究發(fā)現(xiàn),4-6歲是培養(yǎng)運動協(xié)調性的關鍵階段。我們特別設計的12周訓練周期包含三個階段:
| 階段 | 訓練重點 | 技能目標 |
| 1-4周 | 球感建立 | 雙手交替拍球、定向滾球 |
| 5-8周 | 基礎動作 | 行進間運球、三步上籃 |
| 9-12周 | 團隊協(xié)作 | 傳接配合、戰(zhàn)術意識 |
訓練課程采用國際先進的LTAD(長期運動員發(fā)展)模型,針對幼兒身體特點設計:
每期課程配備學員成長檔案,記錄三大核心指標:
課程安全保障措施:
訓練場地全面鋪設專業(yè)運動地膠,配備急救教練,師生比嚴格控制在1:5以內。
課程時間安排:
每周2次課,設有平日班與周末班,具體時段可到館咨詢。